Che sia importante bere quando fa caldo è risaputo ma… anche in inverno si suda! Pensiamo all’abbigliamento talvolta troppo pesante, all’aria secca degli ambienti chiusi e riscaldati, al lavoro stressante…tutte situazioni in cui si perdono liquidi corporei anche nei mesi più freddi! Meglio quindi non correre i rischi della disidratazione, che potrebbe compromettere le capacità […]