Il bisogno di dissetarsi è un segnale proveniente dal cervello che, accortosi della diminuzione dei liquidi corporei, attiva lo stimolo della sete affinché questi vengano ripristinati. L’organismo perde infatti continuamente liquidi attraverso la traspirazione, la sudorazione, le urine, le feci e la respirazione. Quanto bere? Ognuno può calcolare indicativamente quanto bere: tanti litri quanto il […]